什么是网络数字化健康档案
健康档案是一个连续的动态过程记录，它主要记录人一生的 生理健康、精神健康或与健康状况相关的任何其他信息 。其内容主要包括每个人的生活习惯、既往病史、疾病诊疗情况、家族病史、及历次体检结果等，对于儿童，还应保存生长发育方面的资料和预防接种记录。 网络数字化健康档案，是区别于传统的病历或传统的健康档案。通过借助计算机和网络等先进技术，将个人的健康相关信息采集录入后，传输、储存于互联网服务器，用户可以及时、按需要维护、查看、检索、统计个人健康信息，为健康风险评估、疾病诊疗和有针对性健康保健指导等提供基础性保障，从而达到为个人健康最大限度的提供帮助的目的。
网络数字化健康档案的优点
1、完整的信息保存。 同传统纸质健康档案一样，它能完整地保存个人一生中与个人健康有关的各种信息。 2、健康资料更详细。单纯的病历只记录与本次疾病相关的资料，社区卫生中心提供的健康档案也 仅是包含疾病、体检、疫苗等信息。而真正与健康密切相关的更主要在日常的生活方式、饮食结构和生 活环境，这是普通健康档案无法完成的。通过网络数字化的健康档案，可以为你保留下您生活中与健康有关的点点滴滴，同时还不用担心资料的遗失。 3、方便快捷的操作。只要有电脑和网络就能实现随时随地进行查询，不必要担心病历或者纸质档案的遗忘和丢失。 4、合理的隐私保护。个人健康档案，可以自由设置可对外公开的信息部分，凡档案内的内容，其他普通用户均不能自由查看，仅在会员有健康求助、就医、指定私人健康管理师的情况下，被授权的人才能看到您允许别人查看的详细健康信息，且您可以隐藏您真实身份，仅提供健康资料。 5、足不出户即可得到异地专家给与的健康指导。有了网络数字化健康档案，异地专家可以通过互联网了解到你的详细健康信息，能给出具有更强针对性的个性化健康指导意见，以维护您的健康。 6、就医诊疗更快捷。如果不幸患病，健康档案将是您和医生最大的帮手。它可以帮你记住很多您已经忘记或者暂时无法想起的细节，也可以让医生更清楚地了解您的患病历程，从而帮助医生快速、准确地判断您的疾病，给与您针对性的治疗，助你早日恢复健康！ 7、更好的进行健康管理。进行健康管理是以详细的健康资料为基础，健康资料越详尽，健康管理越有效。
如何才能让自己的健康档案发挥更大的价值
健康档案是健康管理的基础，建立健康档案的作用是为了帮助自己更好的维护健康、减少疾病的发生、延缓疾病的发展。如何更好的发挥健康档案的作用呢？ 首先，需要不断地充实完善健康档案资料，资料越详细，档案的作用越明显。 其次，尽量利用健康档案。主要体现在进行健康咨询、健康管理、以及疾病诊疗过程中，尽量给医生、健康管理师、健康咨询顾问提供详尽的健康资料，使其能综合详细了解您的健康状况。 其他更多方法，还可在使用健康档案的过程中不断地摸索与总结。
怎样才能更好的维护健康档案
维护好健康档案，需尽力做好两方面的事情： 1. 保证资料的完整性 。凡是影响健康（包括身体和心理两方面）的所有要素均需要记录入健康档案，如疾病、饮食、作息制度、生活规律、工作、家庭、心情等等。这些内容，绝大多数在我们的519健康管理网健康档案内都有相应的存储空间，您只要按照提示一步步完成即可。 2. 保证资料的持续性 。健康档案部分内容，例如饮食、心情、睡眠质量等内容每天都有变化，而正是这些日常生活中不起眼的细节对人体健康造成最大影响，坚持记录健康日记，为只要坚持维护健康日记也就是很好的维护健康档案。
519健康管理网如何帮你维护好自己的健康档案
维护健康档案，519健康管理网可在如下几方面提供帮助： 1. 按照健康管理的特点，医院医生疾病诊疗对健康资料的要求，以及个人用户操作的便捷性，不管完善健康档案的自身结构与展示方式。 2. 客户服务中心的工作人员将采用电话、电子邮件、论坛、留言板、以及 qq 等即时聊天系统对会员进行指导，以帮助会员迅速的掌握和维护健康档案。 3. 对于高级会员，可以通过电子邮件、传真等方式将您的病历资料、健康日记等发送给客户服务中心，由我们的服务人员帮你维护健康档案。 4. 519健康管理网客户服务中心将定期的通过电话或者其他方式提醒高级会员维护健康档案。 5. 如果你聘请了私人健康顾问，您的健康档案可以交由私人健康顾问维护。
使用健康档案注意事项
1、为保证资料的完整性和持续性，请确认使用同一个健康档案，如果您的帐号密码遗忘，请及时联系我们的客户服务人员，出示相关的证件确认身份后，客户中心服务人员会及时地协助你找回您的帐号密码。 2、为您的健康着想，第一次使用健康档案时按照提示让您填写的资料请不要因为资料的繁琐而放弃，健康资料越详细，对您提供的帮助越大。 3、如果在健康档案使用过程中，您遇到有任何的不方便或者困难，请及时地与客户服务中心取得联系，以便于我们不断地改进，为您提供更优质的服务。